Hoy era el día de la carrera popular de mi pueblo, Puente Tocinos, una legua huertana que cada vez tiene más participación y más nivel, o eso me ha parecido a mí, lo que está claro es que esto del running está en su máximo apogeo porque también hay que tener en cuenta la cantidad de ausencias que he notado porque ha coincido con otras carreras como Media Maratón de Molina o 10K en Lorquí.
He llegado a esa conclusión porque haciendo mejor tiempo que en mis dos participaciones anteriores, he quedado unas posiciones peor, al final posición 40 con un tiempo de 21:20 y ritmo medio de 3:49, bastante mérito tiene para los malos entrenos que he hecho en el último mes, y en general todo el verano no he ensayado mucho la velocidad, eran entrenos más bien tranquilos, sin ganas de sufrir demasiado y es que llevo bastante desmotivación y desilusión para dar y regalar....pero no quiero que esto se convierta en el muro de las lamentaciones. Es duro no tener por ejemplo esa ilusión de compartir cervezas después de la carrera por mi situación personal, creo que esto a más de uno le haría bajar el ritmo un min/km por lo menos...
Ha tenido su gracia llegar esta mañana a recoger el dorsal y darme cuenta que era el nº1, como bien ha dicho el organizador y amigo Ginés Soto por megafonía, mientras todos estaban en la playa yo fuí el primero en apuntarme, y es que si no me apunto a esta no me apunto a ninguna. Ha sido un placer saludarle. También un niño al verme con el nº1 va y me suelta que entonces tengo que llegar el primero, imaginaros la presión :D
Para ir terminando, ha sido una pena no poder saludar a más conocidos, de Correbirras solamente a Salva y los flamantes encargados del cronometraje dorsal 21, Raúl y Geles, que por cierto he estado apunto de ser el nº1 pero de gilipollas por no tener el chip puesto en la zapatilla y es que los que me han dado el dorsal se les había olvidado y yo me he venido pitando a casa como siempre. En fin, ha sido la anecdota, menos mal que ahí estaba Ginés para dármelo un minuto antes de empezar la carrera.
Al final descalentando volviendo a casa he notado un ligero pinchazo en el gemelo derecho, así que no voy muy sobrado...los siguientes entrenos seguiré tranquilo.
domingo, octubre 13, 2013
domingo, abril 14, 2013
IV Carrera Run For Parkinson
Excelente carrera, excelente organización, excelente día sin demasiado calor, en mi opinión una carrera de sobresaliente. No ha dejado de sorprenderme lo bien organizado que estaba la carrera, aunque no debería ya que corría a cargo de Correbirras pero es que ha sido espectacular, con Encarna Talavera de speaker y todo, al terminar canciones en directo, coreografias, cerveza Estrella, bolsa con naranjas, barritas, agua y patatas fritas de mi apellido Rubio, no se puede pedir más. Bueno sí, que hayan más carreras así y que yo pueda asistir a todas ellas, no sabéis con las ganas que me quedo de ir a más, recuerdo una vez más que si no voy no es porque no me salga de los huevos (así de claro lo digo)
Han sido dos vueltas a un circuito por el centro de Murcia, salida a las 11:15 y detrás los senderistas a los que hemos pasado en la segunda vuelta donde ya he apretado algo más, carrera en progresión como me gusta, intentando disfrutar lo máximo posible, según el reloj: 6.800 metros a 4:08 m/km total 28:02 minutos y esperando a que salgan las clasificaciones de Crono3.
La entrada en meta ha sido bastante excitante porque toda la bajada de Gran Vía más o menos el último km ha salido a 3:40 m/km, una auténtica pasadaTermino por dar las gracias a mi amigo David que me ha tirado algunas fotillos, madrina y prima que han estado animando (siempre se agradece) y a los queridos Correbirras que he podido saludar, Ginés, Paco, Dani, Oskar, Fausto, Salva, me habría gustado ver a más gente.....otra vez será.....
Viva la fiesta del running.
Han sido dos vueltas a un circuito por el centro de Murcia, salida a las 11:15 y detrás los senderistas a los que hemos pasado en la segunda vuelta donde ya he apretado algo más, carrera en progresión como me gusta, intentando disfrutar lo máximo posible, según el reloj: 6.800 metros a 4:08 m/km total 28:02 minutos y esperando a que salgan las clasificaciones de Crono3.
La entrada en meta ha sido bastante excitante porque toda la bajada de Gran Vía más o menos el último km ha salido a 3:40 m/km, una auténtica pasadaTermino por dar las gracias a mi amigo David que me ha tirado algunas fotillos, madrina y prima que han estado animando (siempre se agradece) y a los queridos Correbirras que he podido saludar, Ginés, Paco, Dani, Oskar, Fausto, Salva, me habría gustado ver a más gente.....otra vez será.....
Viva la fiesta del running.
domingo, febrero 03, 2013
I CARRERA POPULAR SANTA APOLONIA
Hoy por fin tocaba una carrera a la que por el lugar y la distancia me permitía apuntarme gracias al poco tiempo que me iba a llevar en ello por mi situación familiar. La verdad es que pensaba hacerla rápido porque 4 kms no son mucho pero no esperaba bajar de 4:00 m/km tan "facilmente" teniendo en cuenta que la subida picadita de la Av Juan Carlos I y con viento en contra pensaba que se iba a notar más en el ritmo, al final me he puesto en la meta con un ritmo de 3:50 y marcando 15:17.
Comentarios sobre la organización: Al final la salida la han tenido que retrasar 15 minutos porque las vallas que habían puesto para marcar el recorrido se estaban volcando por el viento, y todo para dejarlas tumbadas como estaban porque no había manera de dejarlas en pie.
En cuánto a la participación ha sido bien escasa, supongo que al ser la primera, mucha gente ni la conocía a pesar de ser en pleno centro de Murcia, la pega es que habían muchas otras carreras a las que asistir y sino que se lo digan a mi equipo Correbirras que siempre es el más numeroso y aquí he contado dos o tres más aparte de mí.
Al llegar a meta a los primeros en llegar estaban repartiendo altavoces con publicidad de Normon y se agotaron enseguida, a los siguientes parece que les dieron una nevera de tela y para los más lentos nada de nada. Ah y a la recogida del chip daban una bolsa donde aparecían los patrocinadores, pero ni camiseta ni nada, supongo que no se puede pedir mucho más para una carrera benéfica como esta, pero, si entre los patrocinadores está Estrella de Levante ya podían haber puesto un camión con cerveza porque yo no lo he visto (lo mismo se ha perdido....) solo han dado unos vasitos de Aquarius.
El cronometraje organizado por Crono3, a ver cuándo cuelgan la clasificación en la web...
Ahora a esperar más carreras que pueda participar, que cada vez lo veo más dificil...además al descalentar he notado un dolor nuevo en el metatarso pero creo que es debido al estres que llevo ultimamente. No sé si descartar ya la MM de Murcia con la ilusión que me hace.
Gracias a +Federico Martinez y a +David Ramli Rosique por acompañarme en esta pequeña aventura.
Comentarios sobre la organización: Al final la salida la han tenido que retrasar 15 minutos porque las vallas que habían puesto para marcar el recorrido se estaban volcando por el viento, y todo para dejarlas tumbadas como estaban porque no había manera de dejarlas en pie.
En cuánto a la participación ha sido bien escasa, supongo que al ser la primera, mucha gente ni la conocía a pesar de ser en pleno centro de Murcia, la pega es que habían muchas otras carreras a las que asistir y sino que se lo digan a mi equipo Correbirras que siempre es el más numeroso y aquí he contado dos o tres más aparte de mí.
Al llegar a meta a los primeros en llegar estaban repartiendo altavoces con publicidad de Normon y se agotaron enseguida, a los siguientes parece que les dieron una nevera de tela y para los más lentos nada de nada. Ah y a la recogida del chip daban una bolsa donde aparecían los patrocinadores, pero ni camiseta ni nada, supongo que no se puede pedir mucho más para una carrera benéfica como esta, pero, si entre los patrocinadores está Estrella de Levante ya podían haber puesto un camión con cerveza porque yo no lo he visto (lo mismo se ha perdido....) solo han dado unos vasitos de Aquarius.
El cronometraje organizado por Crono3, a ver cuándo cuelgan la clasificación en la web...
Ahora a esperar más carreras que pueda participar, que cada vez lo veo más dificil...además al descalentar he notado un dolor nuevo en el metatarso pero creo que es debido al estres que llevo ultimamente. No sé si descartar ya la MM de Murcia con la ilusión que me hace.
Gracias a +Federico Martinez y a +David Ramli Rosique por acompañarme en esta pequeña aventura.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)